Точечный опорно

опорная точка

3.7 опорная точка (reference position): Точка, в которой измеряют уровень звука (эквивалентный уровень звука) или уровень звукового давления для контроля идентичности характеристик источника шума при проведении испытаний с экраном и без экрана (5.2).

Примечание — Расположение опорной точки определено в 8.4.5.

39 опорная точка (фототопография): Точка, геодезические координаты которой известны и которая является исходной при фотограмметрических построениях.

10.6 Опорная точка — точка взаимодействия, определенная в архитектуре для выбора в качестве точки соответствия в спецификации, согласующейся с этой архитектурой.

В ОРО идентифицированы важные классы опорных точек; подробности и отношение моделирования к соответствию приведены в разделе 15.

Смотри также родственные термины:

3.2 опорная точка антенны (antenna reference point): Опорная точка, относящаяся к процедуре калибровки антенны, используемая для определения измерительного расстояния между испытуемым ТС большого размера и антенной.

3.1.11 опорная точка вентилятора (reference point of fan equipment): Точка, относительно которой определяют положение измерительной поверхности для испытуемого вентилятора или его части [см. ГОСТ 31353.3 (см. рисунки 1 — 4)].

1 В общем случае опорная точка является геометрическим центром тяжести центров всех входов и выходов, излучение звука которых влияет на подлежащий определению общий уровень звуковой мощности.

2 При испытаниях для определения общего уровня звуковой мощности вентилятора с одним входом и одним выходом опорной точкой является средняя точка на линии, соединяющей центры входа и выхода.

3 При испытаниях для определения уровня звуковой мощности на входе (на выходе) вентилятора с одним входом (выходом) опорной точкой является центр входа (выхода).

15.3.3 Опорная точка взаимодействия — опорная точка, в которой может быть установлен интерфейс, допускающий взаимодействие между двумя или несколькими системами. Требование соответствия взаимодействия устанавливается в терминах обмена информацией между двумя или несколькими системами. Соответствие взаимодействия включает в себя взаимодействие опорных точек.

Примечание — Например, стандарты ВОС основаны на взаимодействии опорных точек взаимодействия (физической среды).

3.8 опорная точка для измерений в условиях эксплуатации (reference point for in-situ measurement): Точка, в которой проводят измерения ИРП, создаваемых ТС больших размеров в условиях эксплуатации.

1 Опорные точки для измерения излучаемых ИРП располагают вдоль перпендикуляра к границе ТС большого размера (границы здания или границы здания с прилегающей территорией), проведенного к опорной точке антенны.

2 В разных участках полосы частот измерений могут использоваться разные опорные точки.

3 Граница ТС большого размера при измерениях ИРП зависит от особенностей площадки, на которой размещено и эксплуатируется конкретное ТС.

Опорная точка ИЛС — точка на определенной высоте, расположенная над пересечением оси ВПП и порога ВПП, через которую проходит продолжение снижающегося прямолинейного участка глиссады ИЛС.

3.12 опорная точка микрофона (microphone reference point): Точка, указанная на микрофоне или вблизи него, для описания положения микрофона.

Примечание — Опорной точкой может быть центр мембраны микрофона.

3.12 опорная точка микрофона (microphone reference point): Точка, указанная на микрофоне или вблизи него, для описания положения микрофона.

Примечание — Опорной точкой может быть центр мембраны микрофона.

15.3.4 Опорная точка обмена — опорная точка, в которой может быть введена в систему внешняя физическая среда хранения. Требование соответствия обмена устанавливается в терминах поведения (методов доступа и форматов) некоторой физической среды так, что информация может быть записана в одной системе, а затем физически перенесена, прямо или косвенно, для использования в другой системе.

Примечание — Например, некоторые стандарты по обмену информацией, основаны на опорных точках обмена.

28. Опорная точка системы МЛС при заходе на посадку

MLS approach reference datum

Точка на минимальной глиссаде в системе МЛС, находящаяся над осью взлетно-посадочной полосы или площадки на определенной высоте над ее порогом

29. Опорная точка системы МЛС при уходе на второй круг

MLS back azimuth reference datum

Точка, находящаяся на определенной высоте над серединой оси взлетно-посадочной полосы или площадки в системе МЛС

Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации . academic.ru . 2015 .

Смотреть что такое «опорная точка» в других словарях:

опорная точка — Точка на земной поверхности, для которой определено ее положение в общей системе координат и которая служит составляющей геодезической сети. Syn.: геодезический пункт … Словарь по географии

опорная точка — — [http://www.iks media.ru/glossary/index.html?glossid=2400324] Тематики электросвязь, основные понятия EN point of reference … Справочник технического переводчика

опорная точка (в информационных технологиях) — опорная точка Точка на линии или поверхности, на основании которой строится аппроксимирующая линия или поверхность. [http://www.morepc.ru/dict/] Тематики информационные технологии в целом EN control point … Справочник технического переводчика

опорная точка (в машиностроении) — опорная точка Точка, символизирующая одну из связей заготовки или изделия с выбранной системой координат. Примечания 1. Для обеспечения неподвижности заготовки или изделия в избранной системе координат на них необходимо наложить шесть… … Справочник технического переводчика

опорная точка системы МЛС при заходе на посадку — Точка на минимальной глиссаде в системе МЛС, находящаяся над осью взлетно посадочной полосы или площадки на определенной .высоте над ее порогом. [ГОСТГОСТ 26566 85] Тематики наземное обслуживание и ремонт EN MLS approach reference datum … Справочник технического переводчика

опорная точка системы МЛС при уходе на второй круг — Точка, находящаяся на определенной высоте над серединой оси взлетно посадочной полосы или площадки в системе МЛС. [ГОСТГОСТ 26566 85] Тематики наземное обслуживание и ремонт EN MLS back azimuth reference datum … Справочник технического переводчика

Опорная точка ИЛС — точка на определенной высоте, расположенная над пересечением оси ВПП и порога ВПП, через которую проходит продолжение снижающегося прямолинейного участка глиссады ИЛС. Источник … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

опорная точка вентилятора — 3.1.11 опорная точка вентилятора (reference point of fan equipment): Точка, относительно которой определяют положение измерительной поверхности для испытуемого вентилятора или его части [см. ГОСТ 31353.3 (см. рисунки 1 4)]. Примечания 1 В общем… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

опорная точка микрофона — 3.12 опорная точка микрофона (microphone reference point): Точка, указанная на микрофоне или вблизи него, для описания положения микрофона. Примечание Опорной точкой может быть центр мембраны микрофона. Источник: ГОСТ Р 53188.1 2008: Шумомеры.… … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

опорная точка антенны — 3.2 опорная точка антенны (antenna reference point): Опорная точка, относящаяся к процедуре калибровки антенны, используемая для определения измерительного расстояния между испытуемым ТС большого размера и антенной. Источник … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Опорно-столбчатый фундамент — этапы строительства

Фундамент, на котором возводится любое строение, может иметь самую различную конструкцию. Объединяет все виды фундаментов только одно — они должны обеспечивать надежное и устойчивое нахождение на нем построенного сооружения. Трудозатраты на возведение различных типов фундаментов также различны.

Одним из самых рациональных и экономных вариантов является опорно-столбчатый фундамент. Это отдельные опоры, утопленные в грунт на определенную глубину. Поверх опор располагается ростверк или балки. Рекомендуется использовать такой вид фундамента для строительства деревянных, каркасных, каркасно-щитовых сооружений, имеющих относительно небольшой вес.

Читать еще:  Чем покрыть бетонный пол в доме

Особенности опорно-столбчатых оснований

Фундамент на опорах, невзирая на кажущуюся слабость, на самом деле является достаточно надежным. При правильном возведении он способен прослужить очень долго, даже дольше, чем само строение.

Помимо долговечности, можно перечислить еще ряд его отличительных достоинств:

  • Высокая скорость строительства. Благодаря тому, что отдельные опоры устанавливаются быстрее, чем монолитное основание, сроки его возведения сокращаются в несколько раз.
  • Низкая цена опорно-столбчатого фундамента. Особенно в сравнении с плитным или ленточным основанием. Сооружение опор обойдется вдвое дешевле.
  • Гидроизоляция опор сводится к минимуму.
  • Опоры одинаково успешно используются на любых видах грунта. Исключением являются скальные породы и заболоченный участок. На таких почвах просто невозможно выкопать ямы для опор.
  • Для деревянных построек именно такой тип фундамента является идеальным, так как способствует вентиляции всего дома и не допускает отсыревания деревянного пола.

Основание для опорно-столбчатого фундамента

В начале строительства производится обязательная разметка участка с обозначением места расположения будущей постройки. По периметру сооружения натягивается шнур, ограничивающий площадку для строительства. С данной площадки необходимо удалить верхний слой грунта на глубину порядка 20 см. Это необходимо для предотвращения прорастания под домом растений.

Совет: не рекомендуется выбирать очень много почвы. Максимальное заглубление делается обычно не более 30 см.

Грунт на площадке трамбуется, выравнивается, а затем засыпается слоем щебня или песка. Такая площадка считается подготовленной под строительство дома. Следующим этапом является копание ям под столбчатый фундамент. Этому предшествует разметка будущих опор. Расстояние между любыми двумя соседними опорами должно быть не более 2 м. В случае использования труб из асбестоцемента данное расстояние может быть сокращено.

Устройство столбчатого кирпичного фундамента

Столбчатый фундамент, выкладываемый из красного кирпича, представляет собой 4 кирпича, уложенные в один ряд. Глубина ям должна обеспечивать кладку опор на бетонную подушку, так как кирпич со всех сторон должен быть окружен бетонным раствором.

Обычно глубина ямы составляет не менее 1 м. Все зависит от климатической обстановки вашей местности.

На дно подготовленной ямы засыпается слой песка, а затем заливается бетон слоем не менее 20 см. На него укладываются ряды кирпича. Пространство в середине опоры также заполняется бетоном. Кладку ведут вначале до поверхности почвы, а затем — до заданной высоты.

Пространство между кирпичной кладкой и стенками ямы заливается бетонным раствором. Предварительно рекомендуется проложить по стенкам ямы рулонную гидроизоляцию, ограждающую опоры от почвенной влаги.

Так возводят все опоры на участке до одинаковой высоты. Особое внимание следует обращать на вертикальность опор. От этого зависит устойчивость всей постройки. Через неделю после окончания установки кирпичных опор можно приступать к дальнейшему строительству сооружения. До этих пор любые работы на участке нужно прекратить.

Точечный опорно-столбчатый фундамент из асбестоцементных труб

Трубные опоры из асбестоцемента являются наиболее доступными из всех имеющихся стройматериалов. Да и время установки таких опор намного меньше, чем возведение кирпичного основания. Можно построить опорно-столбчатый фундамент своими руками, не используя никакой строительной техники.

Асбестоцементные трубы должны иметь наружный диаметр минимум 20 см. Если постройка имеет значительный вес, этот диаметр может быть увеличен еще больше.

Предварительно подсчитывается необходимое количество опор, после чего производится рытье ям требуемой глубины. Как правило, глубина ям составляет 1-1,5 м. По своей ширине они должны превышать диаметр труб на 10 см.

Совет: поскольку узкие ямы такой глубины рыть вручную тяжело, для работы лучше воспользоваться ручным буром, имеющим нужный диаметр лопастей.

В подготовленные ямы засыпается около 10 см песка, после чего туда устанавливаются трубы. Высота возвышения труб над поверхностью почвы должна быть одинакова для всех опор. Материал труб режется очень плохо, поэтому регулирование высоты лучше производить сразу, путем утапливания отдельных опор вглубь почвы. На этом этапе — это самое важное условие.

Внутрь труб, в землю, вбивается арматура с таким расчетом, чтобы был сформирован армирующий каркас из 4 прутков, перевязанных между собой вязальной проволокой.

Трубы заливаются бетонным раствором. Этим же раствором заполняется все пространство между асбестоцементными трубами и стенами ям. До тех пор, пока бетонный раствор не застыл, производится выставление опор по вертикальному уровню. Для этого используют строительный уровень, которым промеряют каждую отдельную опору по всем направлениям.

Поверх трубных опор впоследствии будет располагаться ростверк, поэтому на опоры устанавливаются специальные крепления. Фундамент считается законченным через 10 дней после окончания заливки. Далее можно переходить к дальнейшему строительству дома.

21 точка на стопах, массаж которых улучшает самочувствие

На наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.

AdMe.ru покажет наиболее важные точки и расскажет, как их массировать, чтобы всегда чувствовать себя на все 100.

  • Массировать стопы рекомендуется целиком, а не отдельные точки. Вначале стопы нужно размять и разогреть: походите босиком, поднимитесь несколько раз на носочки, сделайте теплую ножную ванночку.
  • Разотрите всю стопу поглаживающими движениями, после чего начинайте надавливать на каждую активную точку (3–7 секунд), двигаясь от пальцев к пятке. Также используйте такие приемы, как вытягивание (при массаже пальцев), постукивание (ребром ладони), щипки, разминание.
  • В процессе вы можете обнаружить болевые точки. Это значит, что органы, за которые они отвечают, не в порядке. Массировать эти точки нужно с особой тщательностью.
  • Техника воздействия на болезненные области — надавливание (большим пальцем), которое нужно чередовать с паузами, и весь процесс при этом должен занимать не меньше минуты. Результат правильно проведенного массажа — исчезновение боли.
  • Для массажа стоп существуют следующие противопоказания: высокая температура, нарушенная свертываемость крови, обострение хронических заболеваний, глубокие царапины или травмы на поверхности стоп.

И правая, и левая стопа делятся на 5 зон, которые сформированы 4 линиями. Каждая область на ступне соответствует определенным зонам на теле и расположенным в них органам.

Расположение и значение активных точек на обеих стопах идентично. Проекции парных органов (например, глаз) находятся соответственно на правой и левой стопах.

Значения точек на правой и левой ногах различаются. Зону проекции сердца на левой стопе рекомендуется массировать при сильном волнении, стрессе.

Значения точек, расположенных на правой и левой стопах, отличаются.

Значение и расположение точек в этой части стопы одинаковы для правой и левой ноги.

Точки последней зоны также идентичны по месторасположению и значению как для правой, так и для левой стопы.

Точечный массаж: эффект, показания и техника выполнения

Содержание статьи:

Точечный массаж – это механическое воздействие пальцами рук на биологически активные точки на теле человека. Наибольшую популярность получили две техники такого воздействия: китайская называемая акупунктурой и японская – шиацу. Чтобы выполнять точечный массаж, особенно в домашних условиях, необходимо тщательно изучить его непростую технику. Делать такой массаж себе можно после обучения, например, на курсах в Петербурге. Однако начинающим мастерам лучше какое-то время практиковаться.

Эффект точечного массажа

Эффект точечного массажа зависит от того, на какую точку воздействует специалист. В целом подобные манипуляции оказывают успокаивающее воздействие на центральную нервную систему.

После такой активации человек обычно ощущает гармонию и равновесие.

Точечный массаж рук помогает устранить усталость и общее недомогание. С его помощью удается существенно улучшить процесс кровообращения, избавиться от зубной боли и проблем с деснами, мигрени. В данном случае мануальный терапевт может работать с биоэнергетическими точками как одной, так и обеих рук.

Данная манипуляция оказывает терапевтическое воздействие на сосуды, позволяя крови намного легче циркулировать.

Читать еще:  Какой кирпич использовать цокольный этаж

Массирование точек, расположенных на ногах, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого такая процедура позволяет устранить болевые ощущения в области ног, которые нередко являются симптомом серьезных сосудистых проблем.

Воздействие на мышцы и суставы

Точечное воздействие на строго определенные участки тела положительно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Манипуляции способствуют повышению эластичности мышц и суставов, укреплению поясницы, улучшению кровоснабжения, бодрости и работоспособности, устраняет защемление нервных корешков.

С помощью акупунктурного воздействия удается замедлить дистрофические процессы в мышцах при разнообразных ревматических заболеваниях. При воздействии на мышечную систему необходимо полное расслабление мышц. Для этого пациент должен занять положение, при котором мышцы смогут максимально расслабиться и получить пользу, а не вред.

Эффект акупунктуры на сердечно-сосудистую систему

Положительное воздействие данной процедуры на сердечно-сосудистую систему можно наблюдать при перераспределении крови – от внутренних органов кровь начинает оттекать к кожному покрову и мышцам. В результате происходит периферическое расширение сосудов, что значительно облегчает работу сердца.

Сеансы акупунктуры помогают улучшить кровоснабжение сердечной мышцы, ускоряют обмен веществ, способствуют насыщению тканей кислородом, уменьшают застойные явления в малом и большом кругах кровообращения.

После точечного массажа отмечается улучшение нагнетательной функции сердца.

Показания к проведению точечного массажа

Проведение точечного массажа показано при самых разных патологиях организма. На любую систему или орган в дополнение к основному лечению можно воздействовать с помощью техники акупунктуры. Это поможет вылечить заболевание и улучшить общее клиническое самочувствие пациента, снизить повышенное артериальное давление, способствовать избавлению от аллергии. Точечный массаж должен выполняться правильно и только профессиональным специалистом с медицинским образованием.

В качестве основных показаний можно назвать следующие патологии:

  • Неврозы – группа заболеваний, обусловленных психотравмирующими воздействиями (депрессивный, истерический, неврозы страха, стресс и др.).
  • Заболевания органов пищеварительной системы – функциональные расстройства желудка, пищевода, кишечника (панкреатит), желчного пузыря.
  • Патологии нервной системы – неврит нервов, ВСД, мигрени, головокружения, невралгия тройничного, тазобедренного и седалищного нерва, шум в ушах, плечевой плексит и другие расстройства неврологии и неврологические симптомы.
  • Остеохондроз позвоночника, проблемы с поясничным отделом.
  • Заболевания системы кровообращения (аритмия, тахикардия).
  • Гормональные нарушения — проблемы с щитовидной железой.
  • Заболевания соединительной ткани и костно-мышечной системы – межреберная миалгия, деформирующий артроз, аллергический и ревматический артрит, спондилез, люмбаго, остеоартроз.

Техника выполнения точечного массажа

Поэтому на организм такие техники могут оказывать как успокаивающее, так и возбуждающее действие, в зависимости от выбора методики. По направленности своего воздействия точки бывают:

  • Общего действия – воздействуя на них, можно влиять на общее функциональное состояние всей центральной нервной системы.
  • Локальные точки отвечают за работу конкретных систем и органов. Они располагаются, как правило, в связках, суставах, мышцах и сосудах.
  • Спинальные – расположенные вдоль позвоночника, в местах начала нервных корешков и вегетативных волокон. Воздействие на такие точки улучшает функционирование самых разных органов: поджелудочной железы, легких, селезенки, диафрагмы, толстой кишки и других.

Основные приемы точечного массажа:

  • надавливание пальцем либо ладонью,
  • легкое касание,
  • непрерывное поглаживание,
  • глубокое надавливание,
  • растирание,
  • захватывание (щипок),
  • укол,
  • вибрация.

Используя все эти приемы, очень важно следовать важным правилам процедуры.

Поглаживание должно осуществляться беспрерывно, допустим как медленный, так и быстрый темп на усмотрение специалиста, однако заданный темп должен без снижения сохраняться на протяжении всей процедуры.

Поглаживание с вращением можно проводить с незначительным нажатием. Все вращения выполняются по часовой стрелке.

Воздействие на точку производится строго перпендикулярно к поверхности кожи.

Манипуляция может выполняться вращательными и вибрирующими движениями. Глубокие надавливания должны длиться недолго. Использование массажера или палочки для воздействия на точки недопустимо, возможно давление только с помощью пальцев.

При массировании точек в районе живота все приемы выполняются на выдохе пациента. При воздействии на точки на спине пациент должен лечь, подложив подушку под живот.

При хронических заболеваниях массаж биологически активных точек достаточен через 1-2 дня.

Женщинам точечный массаж необходимо делать за несколько дней до начала месячных, мужчинам в любое время. При наличии острых патологий с разрешения лечащего врача акупунктуру следует проводить каждый день.

Правила подбора биологически активных точек при различных патологиях

Существуют специальные схемы на фото и даже можно купить или скачать из Ютуба целый комплекс с видео, где подробно представлено расположение активных точек на теле человека, как мужском, так и женском. Обычно там же на рисунке можно посмотреть информацию, какая точка за какой орган отвечает и с какой силой на нее необходимо оказывать лечебное воздействие.

Если речь идет о патологиях в желудке или кишечнике, специалисты одновременно воздействуют на точки нижних и верхних конечностей. Обратите внимание, что беременным точечный массаж не проводится. Современная медицина считает, что беременность является противопоказанием к процедуре.

При гинекологических заболеваниях и патологиях органов ЖКТ осуществляют воздействие на активные точки, расположенные симметрично друг к другу.

При лечении пояснично-крестцовых радикулитов воздействие может проводиться на точки, расположенные непосредственно на месте нарушения либо там, где необходимо снятие болезненности.

Точечный массаж по методу Уманской

Крепкая иммунная система ребенка – основа его здоровья и забота родителей с самого рождения грудничка. Особенно часто вопрос с иммунитетом встает при начале посещения ребенком детского сада. В любом ДОУ малыша с насморком отправят домой.

Поэтому повышение защитных сил растущего организма – первоочередная и индивидуальная задача. Одним из методов укрепления иммунитета является точечный массаж биологически активных точек по авторской системе профессора Уманской Аллы Алексеевны.

Данный метод основан на классическом воздействии пальцами всего на 9 точек, расположенных на теле ребенка. По мнению профессора Уманской, именно эти активные точки отвечают за функционирование всего детского организма, от макушки до пяток.

Массажное воздействие на активные точки позволяет усилить в холодное время защитные свойства растущего организма, в частности гортани, бронхов, носоглотки, трахеи, а также многих других органов. Эффект проявляется индивидуально и сравним с иглоукалыванием. Манипуляции по методу профессора Уманской способствуют выздоровлению при разных патологиях и могут проводиться при:

  • насморке, больном горле, ангине с температурой,
  • гриппе, ОРВИ, ОРЗ, рините,
  • гайморите, аденоидах (отек горла),
  • отите, синусите, тугоухости,
  • кашле, бронхите,
  • анемии,
  • коклюше,
  • болях в спине,
  • заикании, логоневрозе и других логопедических проблемах,
  • нарушенном мочеиспускании (энурез) и запоре,
  • сколиозе,
  • головной и зубной боли,
  • бессоннице,
  • при похудении (для школьников),
  • усталости глаз.

Биологически активные точки по методу профессора Уманской:

Точка № 1: занимает область всей грудины и находится во взаимосвязи со слизистой оболочкой трахеи, бронхов и костным мозгом. Ее массирование помогает улучшить кроветворение и уменьшить кашель, способствует легкому засыпанию дитя.

Точка № 2: взаимосвязана со слизистой гортани, нижних отделов глотки и вилочковой железой. Воздействие на нее позволяет активизировать пониженные иммунные функции.

Точка № 3: позволяет повышать защитные функции слизистой гортани и глотки дошкольника. Воздействие на нее улучшает метаболизм и кровообращение, способствует увеличению синтеза гормонов.

Точка № 4: связана со слизистой задней стенки глотки, оболочкой гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом. Улучшает кровоснабжение всего тела, а также головы.

Точка № 5: воздействует на слизистую пищевода, трахеи. Ее массирование помогает восстановить работу бронхов, сосудов, легких и сердца, мочевого пузыря.

Точка № 6: связана с передней и средней долями гипофиза. Ее массаж позволяет улучшить кровоснабжение слизистых носоглотки и гайморовых полостей, снять воспаление.

Точка № 7: связана со слизистой лобных пазух и с лобными отделами головного мозга. Массирование ее улучшает как зрение, так и умственное развитие ребенка.

Читать еще:  Как выложить печку из кирпича своими руками

Точка № 8: находится в районе ушных козелков и оказывает при массировании положительное влияние на вестибулярный аппарат и орган слуха даже новорожденного.

Точка № 9: находится на кистях рук и помогает восстановить работу самых разных систем организма, так как руки связаны с отделами и спинного, и головного мозга.

Точка на женском теле, которая дает поразительный результат

Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?

Китайский секрет женской красоты: всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге.

Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.

А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.

Где же находится точка Сань Инь Цзяо? А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка.

К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо.

Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах.На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка.

Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?

1. Регулирует месячный цикл, избавляет от пятен, прыщей и морщин

Эта точка есть пересечение каналов почек, печени и селезенки. Селезенка – это орган, на котором лежит ответственность за производство и продвижение крови и энергии ци. Печень ответственна за хранение крови, а почки способны давать крови изначальную энергию.

Секрет заключается в том, что если по телу женщины циркулирует достаточное количество крови и энергии ци, застойные явления отсутствуют, то это напрямую отражается на течении месячных. Другими словами, они приходят без задержек, то есть регулярно.

От регулярности месячного цикла зависит появление на теле прыщей, пятен и морщин. Если ежедневно по вечерам делать массаж точки Сань Инь Цзяо, то у вас восстановится цикл, а вместе с этим отступят заботы о проблемах с кожей, и срок наступления климакса существенно сдвинется. Однако нужно помнить, что от всего лишь одного сеанса таких преобразований ждать не стоит.

Если делать массаж ежедневно, то через определенный промежуток времени, не менее одного месяца, можно будет увидеть первые результаты на своем лице. Кроме того, мы знаем, что менструальный цикл начинает сбиваться на фоне угасания функции яичников. Это означает, что кроме массирования точки Сань Инь Цзяо нужно позаботиться о здоровье яичников.

2. Устраняет дряблость кожи и укрепляет мышцы лица

Китайские медики убеждены, что ответственность за эластичность мышц лежит на селезенке, чем лучше ее состояние, те эластичнее мышцы.

Если этот орган будет подвергаться регулярным атакам, то это обязательно приведет к дряблости не только кожи лица, но и всего тела.

Если дамы после достижения сорока лет имеют искреннее желание не допустить провисания мышц груди, живота и лица, то нужно ежевечерне массировать точку Сань Инь Цзяо, не забывая при этом о сбалансированном питании.

3. Улучшает деятельность матки и яичников

Главный орган, который отвечает за молодость женщины – это яичники. Поэтому для поддержания их здоровья нужно массировать и другие важные активные точки, которые мы перечислим.

Самые важные для этого точки расположены в нижней части живота точки Гуань Юань (Ren4), Ци Хай (Ren6), Шэнь Цюэ (Ren8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.

Китайские медики выделяют в организме женщины переднесрединный канал или Жэнь Май и заднесрединный канал или Ду Май. Это центральные каналы, первый из них отвечает за циркуляцию крови, а второй – за обращение энергии ци. Оба они начинаются в нижней части живота там, находится матка и яичники.

Регулярный массаж перечисленных точек, располагающихся в нижней части живота активизирует деятельность яичников и матки и стимулирует движение энергии ци по энергетическим каналам. Когда этой энергии достаточно, органы работают без перебоев, и кожа женщины здоровая и гладкая, без морщин и других проблем, мышцы подтянутые и эластичные, а сон глубокий и крепкий. Поэтому китайская медицина настоятельно советует начать заботу о здоровье с укрепления матки и яичников.

Но вернемся к точке Сань Инь Цзяо. Как часто можно и нужно на нее воздействовать? Ее можно массировать либо тогда, когда вы почувствуете в этом необходимость, либо делать это регулярно. Массировать эффективнее всего большим пальцем, так как он самый сильный среди других пальцев на руке. Чрезмерно усердствовать не нужно, чтобы не появился синяк. Нажатие на точку сопровождается болезненными ощущениями, поэтому целесообразно применить разумную силу воздействия. Можно еще применить такой необычный способ, как прижигание ее полынными сигарами.

Что по этому поводу говорит справочник по активным точкам?

Воздействие на эту точку активизирует работу желудка и селезенки, улучшает и регулирует работу печени, выводит жидкость, тонизирующее воздействует на работу почек. Восстанавливающе действует на месячный цикл у женщин. Усиливает работу кишечника, активизирует мочевыделение. Налаживает работу половой системы. Действует успокаивающе на нервы. Действует, как обезболивающее, то есть снижает болевой синдром.
Массаж точки Сань Инь Цзяо следует применять в следующих ситуациях:

  • при болевых ощущениях в нижней части живота и наружных половых органах;
  • если беспокоит урчание в животе и возникает его вздутие;
  • при расстройстве стула;
  • при болях до и во время месячных;
  • при возникновении маточных кровотечений или белей;
  • при опущении матки;
  • при проблемах с потенцией;
  • при возникновении энуреза;
  • при беспокоящих отеках;
  • при выявлении грыжи;
  • при атрофии мышц;
  • если есть нарушения двигательной функции;
  • при параличе ног;
  • а также при болях в голове, головокружениях и бессоннице.

Точке Сань Инь Цзяо отводится весьма большое значение в науке об акупунктуре. Особая важность придается ей, как гармонизирующей точке. Другими словами, в случае возникновения дисбаланса в работе органов человека, с помощью воздействия на эту точку можно гармонизировать общее состояние. При этом не важно, что именно вызвало этот дисбаланс – недостаток или избыток энергии.
Это важное свойство точки. Вкупе с сильным воздействием также на три иньских органа можно добиться успеха при лечении целого ряда недугов.

Основная роль точки Сань Инь Цзяо – восстановление гармонии функции селезенки, так как именно на ней лежит ответственность в продвижении крови и энергии ци в организме.

Кроме того, эта точка отвечает за то, чтобы все органы человека находились на своих местах, как создано природой, при этом кровь беспрепятственно циркулировала по венам и артериям.

Как уже было сказано выше, массаж этой точки важен для восстановления нормальной работы и пищеварительного тракта. К таким расстройствам можно отнести недостаточное переваривание пищи, жидкий стул, ощущение переполненности в животе, неприятное урчание и некоторые другие.

Если селезенка недостаточно хорошо работает, то она не может обеспечить кровь нужным количеством энергии ци. Из-за слабой функции селезенки могут появляться головокружения, сердцебиения, затуманивание зрения и болезненные месячные.

Поделитесь этим постом с друзьями

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector